暑くなってきて飲み物を沢山飲む季節になったので別荘の庭にあるハーブを集めてハーブティー製作。名前とかよくわかりませんが５種類くらいハーブがあるのでそれを適当に入れてハーブティーにしております。自然の甘みとハーブの良い香りで夏にピッタリの飲み物が出来ました。
しばらく川崎市の海沿いで仕事なので暑いんですよね。デスクワークなら炭酸とかコーヒーとか飲んでも良いのですが暑い現場だと飲みすぎて大抵おなかおかしくなるのでハーブティーです。
何がどう効果が表れているか分かりませんがこれ飲むとすごく調子良いです。ハーブだけだと効果がよくわからないのでクローブはしっかり入れてます。クローブは抗酸化作用もあって疲労回復にはぴったりの中東でよく使われるスパイス。
さて、今日も川崎行ってきます。
