2025年12月17日 未分類 たまにはチキンティッカ Tweet いつもはマライティッカですがたまには違うの頼もうと思ってチキンティッカ。マライティッカと違って野菜がない分、肉100%って感じです。ライタ(ヨーグルトソース)を沢山いただいて栄養偏らないようにします。 デーツも継続して毎日食べているのでおかげで全く体調が悪くなりません。昼はチュニジア産のデーツ。夜はイラン産の高級デーツをいただいております。