フォームチェック


昨日は仕事中にちょっとエニタイム寄ってデッドリフトのフォームチェック。空き時間といえば空き時間だったのでお許しください。顎を引いた方が確かに腰に負担がかからない感じするけど結構苦しい。今年前半でどれくらいまで引けるのかが勝負ですね。