ここのところゴルフにも行ってなかったので金曜日の夜からオークヒルズＣＣ近くの親戚宅の旭市へ。
結局シルバーウィークということと、天気が良すぎたためラウンドはメンバーでも１日しかできず（いつもだと当日でもメンバーならラウンド出来る）残りの日はひたすらゴルフ場併設の練習グリーンやアプローチ練習場で練習。ここのゴルフ場の練習場は良く整備されていてこのほうが上達には近道かもしれません。
夜は旭市にある有名店の「うずめ」「東洋らーめん」へ。旭市は養豚が盛んで豚料理とホルモンが美味い。スーパーでも地元の豚肉を購入することが出来ます。
明日からは佐野市へ出張作業。これくらいの連休がちょうどいいですね。

一昨日から千葉県大網白里市で住宅内の庭石、伐採などの作業を行っています。
写真にあるのは約1000㎏の庭石。今回は石の重量ってどのように計っているのかをご案内します。
まず石の縦横のサイズを計ります。この石の場合80㎝×120㎝。そして厚みを計ります。60㎝。0.8×1.2×0.6×2.2（この種類の石の場合、水１に対して2.2の比重で計ります。）
この計算をすると約1.26トン。ここに丸型になっているなど石の形に応じた係数を掛けて調整して石の重さを出します。今回は0.8（正方形で１に対して今回は角が取れているため0.8）。そうすると約１トンと重量が出ます。
重量計算で大事がことは正確な計算。スケールがなかったりする場合は道路の端にある縁石を目安にするとわかり易いです。実は一般的な縁石は60㎝と規格が決まっているからです。
うちの仕事で一番大事なのが体力とか経験も大事ですけど一番は計算能力だと思います。従来見た目と勘で行っていた作業を計算して行えれば安全に確実に撤去が出来るってことです。
たまにはためになる話をこのブログで紹介します(笑)

生まれて初めてのハンデ取得。簡単に説明するとハンデとはゴルフの場合、７２打でプレーするのを基準にした場合にいくつ余計に打つかというもの。ちなみにハンデ１０打以下のアマチュアプレーヤーを俗に「シングルプレーヤー」と呼びます。
今回私の取得したハンデは「２３」。まあ１００打は打たないにしてもまだまだのレベル。
ただ、ゴルフを本格的に始めて１年余り、半年前に一緒にプレーした方とこの前プレーしたら進化に驚いていたので上達はしているのだろう。
毎週ゴルフ場に行けるわけではないのでもっぱらゴルフスクールや通っているゴールドジムでゴルフのためのトレーニングに励んでます。
先生やトレーナーに様々な指摘を受けて日々学ぶことが上達の近道だと考えてます。仕事も同じですね。謙虚に学べば日々進化し続けます。

夏季休暇で沖縄に行っていた社員からラム酒をおみやげにいただく。酒を土産に選ぶとは中々良い社員です。
正直テキーラは飲みますがラム酒は今までほとんど飲んでませんでした。さとうきびが原料だと言うことも知らなかったです。
まずはストレートで頂きます。さとうきびが原料であるからかほのかに甘いです。口当たりもテキーラに似ている印象ですが香りは別物です。口当たりも良いのでストレートで結構いけます。２杯飲めば結構酔います（アルコール分40％）ライム入れても良いかも。
いつも飲むテキーラはいわゆる100％アガベのプレミアムテキーラのため１本5,000円近くしますからこの国産のラム酒は買いですね。いくらするか知りませんがメキシコ産よりは安いでしょう(笑)

２週連続で土日出勤。休みが恋しいくらい忙しくなってます。
来週、再来週も土日出勤予定のため一か月はゴルフ出来ません。
ただ、日課のジムとゴルフスクールは行ってます。こんな時こそ遊びのための準備は怠りません(笑)
最近新調したナイキのアイアンが重いのでそれに合わせてウェッジも新調しました。クリーブランドの松山英樹モデル。写真左が松山モデル。右の今使っているプロギアのウェッジに比べると小ぶりです。
コースで使わないとほんとに合うのかわからないのでまずは52度を購入。ちなみにナイキのアイアンのピッチングウェッジは45度。50度でも良いかと思いましたが現状52度使っているので距離感の合うものから合わせることにしました。
昨年から本格的に始めたゴルフ。今年前半はドライバー、アイアンともに安定感が出てきたので年後半はアプローチとパターです。まずは自宅でソファをアリソンバンカーに見立てて練習だ。

今まで「アスパラを育てたいのでアスパラ用の穴を掘って（アスパラは深く根が張るため）欲しい」「日本庭園をなくして駐車場にしてほしい」などの要望がありましたが今回は「畑を作るために小石を取り除いてほしい」という要望です。
とりあえずトラクター借りてきて耕作して小石をかき出してます。トラクターは「小型特殊」の免許で運転が可能です。ちなみに「普通自動車免許」持ってれば運転可能です。
最近かなり忙しく、このままだと２０連勤を超える勢いでありますが、中々暇になりません。
お電話で問い合わせいただいたお客様には「今月はとにかく忙しいのですぐにはうかがえないですよ～」的な雰囲気で話すのですが予約が入り続けます。恐らく忙しい会社＝ちゃんと仕事してるから忙しい、みたいに考えているのでしょうか。
このままだとどこかでミスを犯してしまいそう。中途半端な仕事は出来ませんので来週は１日機械、工具のメンテナンス日をもうけさせていただきます。

最近筋力トレーニングに加えてストレッチにかなりの時間をかけています。
仕事中のけが防止にもなりますし、ゴルフの飛距離アップに役立ちますし色々メリットあるのとジムのトレーナーに身体が硬いと指摘されたのが本格的に始めるきっかけになりました。
毎日行っているのがバランスボールを使ったストレッチ。
一つ紹介すると仰向けに寝て足裏をバランスボールの上に置き、体重を預けるように腰を浮かします。その姿勢のままバランスボールを前後に動かすだけ。体幹が鍛えられるほか腹筋にもかなり負荷がかかります。
ストレッチやるようになってからハードな仕事の後も疲れが次の日に残りませんね。やり過ぎると筋肉が弛緩しすぎて力入らなくなるらしいですが私が身体が硬いので１日１時間はストレッチ行ってます。

先日長岡の酒店より取り寄せた酒の一本を開封。店主お勧めの「極上吉乃川」。冷やしていただきます。
ここの店主は大抵私の好みの辛口を送ってくるのですが、今回は吟醸とのことでふくよかさがありますね。料理なくても単品ですすみます。ただこの酒飲むにはまだ東京は暑いかな。米の甘みもあるのが特徴なのでもう少し涼しくなってから飲みたい酒です。やはり暑い日はすっきり辛口の景虎かな。

某証券会社より退職金向けの定期預金の案内のパンフレットが私宛に届きました。
私が銀行員の時もこの手の商品は売っていました。退職さらた方の預金を目当てに一時期だけ高金利の商品になってます。
問題なのは私の年齢です。まだ３２です。封書で私個人宛に送っていたので当然年齢くらいは調べがつくはず。新規で取引してもらいたい気持ちは伝わるのですが、もう少し商品絞らないとだめですね(笑)

今年は３日間休みが取れたのでホームコース近くの親戚宅に泊まらせていただき、２日連続でラウンド。まだ６月に追突事故に遭った影響で全快ではありませんがＰＩＮＧのドライバーで見せ場は作れました。
仕事的に接待ゴルフとかがないので基本的には１人でホームコースに行って同じコースのメンバーと組み合わせで周ることが多く、約1,500人いるメンバーのどの方と回るかは行ってのお楽しみ。本格的に始めて２年ですが初対面の方との緊張感のあるラウンドは毎回良い刺激になります。
昨日一緒に周らせていただいたお医者様はゴルフ歴４０年のベテランでスイング分析が得意のようで私のスイングも連続写真を撮っていただいて分析していただきました。先生曰く現在260～280ヤードのドライバーの飛距離はまだまだ改善の余地があるとのこと。あとアプローチ、パターを練習すれば競技に出れるポテンシャルはあるとの言葉を頂きました。
お医者様とは再会までに練習を積み躍進することを約束して別れました。まずはドライバーのフェアウェイキープ率を７割に。また今日からゴールドジムでトレーニングです。頑張ろう。

最近は少し会社の業務に距離を置いて日々の業務は番頭さん的な方に任せています。と言っても細かい性格なので中々ひとに任せるのは難しくて１０月くらいまではこのままずるずる介入してしまいそう。人に任せることってこんなにも難しいのですね。
さて、今日もほんとに暑いので冷酒でお酒を頂きます。一昨日に長岡のいつもの酒屋に電話して店主お勧めの限定冷酒を送ってもらいました。
最近仕事も忙しくてゆっくり酒を飲む時間もないのでビール代わりに一杯目からゴクゴクいける酒を探していたのでこの酒はぴったりです。

社員は交代で夏季休暇中。減員の中でも通常通りお仕事いただいているため私も毎日現場作業に追われています。忙しすぎて色々と粗相があるかと思いますがここで謝っておきます。
さて、今日は比較的早めの６時に業務終了したためジムにも１週間ぶりに行き、ゴルフスクールにも行き、帰りに蒙古タンメン中本にも行ってきました。暑い日は辛くて暑いものを頂きます。
新聞見ると「安保法案」とか「沖縄問題」とかやってますけど私は「温暖化問題」を一番に考えた方が良いと思います。年々暑くなっている気がします。何とかせねば。

暑い中連日外で庭石の撤去作業。現場がある横浜市保土ヶ谷区はちょっとおかしいくらい暑い。
自分が弱っているのかと思い、仕事終わってからジムへ。連日の暑さを超える暑さを求めてサウナへ。これが良くなかった。汗が引かない。そしてジョニーウォーカーを頂きます。明日も暑そうですね。

最近日曜日に仕事が多く、今日も社長自ら現場作業。
今日伺ったお客様の一人が私のブログをご覧になっているとのことで大変うれしくなりました。
以外に見ている方が多いようで私が現場に出ると良く声を掛けられます。
さて今日は暑いので馬肉を刺身で頂きます。酒はオールドパーをサンペリグリノ（先日弟が出た料理の大会の副賞）で割ってみました。
馬肉は青森県五戸町にある「尾形精肉店」という食肉用の馬を育てている尾形ファームが経営している肉屋のものになります。
大学時代に自転車旅行をした際にたまたま寄った五戸町の旅館で教えてもらったのがきっかけ。
ここの馬肉はとにかく美味いです。それまで馬肉は東京の居酒屋で何度か食べましたが新鮮さが違います。五戸の本店には料理屋も付いていてそこで「馬の心臓」「たてがみ」なども食べれますが取り寄せでも充分うまいです。
馬肉は高タンパクで低カロリーということでスタミナをつけるには適している食材。桜の咲く季節が一番うまいということから桜肉とも言いますが暑い季節にいただくのも良いですよ。
私的には冬に雪深い五戸まで八戸からバスで行って、尾形で地元の「菊駒」という日本酒の熱燗を頂きながら桜鍋（馬肉の鍋）を頂くのが個人的には好きです（笑）

本日は現場にて庭石の撤去作業。時間が余ったのでお客様の庭石の一部を配置変更させていただいました。
写真下が移動前。何となくつまらない感じ。
写真上が移動後。奥の石に向かって勢いよく突っ込む感じが出てて良いと自分では思います。
ちなみに使用しているのは同じ石。向きを変えただけです。
庭石は水に濡れたときに本当の表情が出るため梅雨の季節は庭石鑑賞を楽しむには良いですね。

今更ながらストレッチにハマってます。筋力トレーニングを効果的に行うことと、ドライバーの飛距離を伸ばすことを目的に始めました。
毎日行っているのがこのストレッチポールを使ったストレッチ。ストレッチポールは私が通っているゴールドジムのスタッフお勧めのアイテム。即購入です。
筋トレしている人でストレッチを重視している人は意外に少ないですが、ストレッチすると筋肉の可動域が広がるため効率よく筋力アップが出来ます。

最近自宅近くが「奥渋」などと言われてオシャレな店が急激に増えてますが、どれも外国のバルやビストロを真似しているだけで何か違和感を感じるのは私だけでしょうか。
私が留学していたマルタでは小さい国ではありましたが飲食店ははっきりヨーロッパやアフリカとは違うのもがありました。例えばチーズを使わないアンチョビのピザとか。
最近の飲食店を見ていると特徴のないファミレスなどの大手フードサービス系とヨーロッパを真似したカフェやバル、ビストロになっていて何かインパクトがないんですよね。
ってことで「蒙古タンメン中本」にやってきました（笑）。辛うまラーメンの代名詞です。
真似できない、みんなに好かれなくても良いというこの感じが好きですね。

渋谷で食事をした後、帰りにクリスピークリームドーナッツを購入。この独特の甘さがあるドーナッツがウイスキーと合う。ウイスキーは昨日に続き「バランタインゴールドシール」
バランタインは適度なスモーキーさなので食べ物が甘くても辛くても合う気がする。
最近はコンビニでドーナッツが買えるがクリスピークリームドーナッツのような高カロリーでパンチのあるドーナッツは真似できないだろう。

頚椎を骨折しているためしばらくゴルフに行かないことから週末に少し緊張感がないことを感じる。
金曜日のルーティンである深夜までのジムでのトレーニングを終えて一杯。本日は「バランタインゴールドシール」。今日は腹筋や体幹部のワークアウトだったため胃の周りが疲れていることからつまみは厚揚げのみ。生姜を多めにトッピングするとウイスキーに合うので一度お試しあれ。